神無月の空




こんにちは(^-^)/
久しぶりのブログです。

今朝は冷えましたねぇ。

最近の気象予報士は
イケメン、イケ嬢が目立ちますが
豆知識に寝冷えの心配まで
ニュースで声がけ
してくれるから有難い(*^^*)

まだ夏布団だったから、
さすがに肌寒いだろうと
布団と毛布を出してよかったです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

13日の日曜〜月曜と
再び長野を地を訪れてました。







ラテンダンスのセミナーや
四柱推命ブースにて
長野の方々との
交流を楽しみました☆

チャリティイベントは
長野市にある女学院の
素敵なキャンパスで開催。

多勢の方々の活動、
その輝きを拝見しながら
人と人のつながりが
創り出す影響力の凄さを
改めて感じました。

……………………………



今年もあと2ヶ月と
半月になりました。

10月は神無月といいますが
出雲国(島根)では
神在月というそうです。

出雲だけ、神在月というのは
日本中の神様が出雲に集まって
来年のことを会議するので
そんな風にいわれてるらしいです。

秋祭りが10月に多いのは
神様が留守の間の大騒ぎ、
お祭り騒ぎということかな…

喧嘩祭りや
御神輿の屋根に乗って
躍るのが祭りの花形ですが

よくよく考えたら
神様の乗ってる神輿の屋根、
つまりは頭の上に乗るなんて?
とんでもない!((゚o゚;;



だからドンチャン騒ぎの
お祭りから無礼講というのかも。

古代から継承されるストレス発散、
ガス抜きがお祭りなんでしょうね。
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神無月の満月は、あさって
19日土曜日です。

19日にお祭りすれば
超〜発散できそうですが
ハメはずして事故も増えそうだから
先週に祭り日が多かったのかも…


10月の満月は
引力が強い気がします。

この一年、仕出かしてた事
やらかした事?

何が放たれ、発散され

何をもたらし、今あるか


神無月の空模様のように
めまぐるしく変化した時間を
じっくり考え、見直したいと
思います。

神無月の空、見上げてみて下さい。
ちょこっと違います。( ´ ▽ ` )ノ





















9月スタート! 長月の月齢

 
 こんばん輪!

日曜の夜といえば、社会現象まで起きてるドラマ、「半沢直樹」観ました? 笑

私は今日で3回目かな?   今、唯一観てるドラマです。

ドラマの舞台が東京へと変わったんですね。

前回観た時は関西で、六甲の夜景や大阪梅田のいろんな場所がロケ地だったらしく、
現在、観光地みたいに人が賑わってるそうです。

何がいいって、ドラマの悪役がはっきりしてて面白い! 
個人的に金融庁のおねえキャラ役、憎たらしくて、イイです。 

今回のお話では、元プロレスラーの奥様だった、寅さんの妹のさくら役の方の本当の妹、
金八先生の奥さんだった保健室の先生役の女優さんが黒幕とつるんで、たくらんでます。 笑   
  → この解説が理解できる人は、かなりの芸能界通です!


     勧善懲悪
  

水戸黄門や遠山の金さん的な、こんなドラマを待ってました。  

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今日から9月がスタート!

今年もあと4ヶ月になったかと思うと、迫り来るモノがあります。 

今日は神戸で、ある研修に参加させて頂きました。  

大事なモノって  人それぞれ。

何を大事にするかは、常日頃の想いやその人の視点、 

その人の思考、 人生の経験が影響している様に思います。

あと4ヶ月、 何を大事にして、行動して行くか

とても、いいスタートを切れた気がします♪

関係者の皆様、有難うございました

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて さて、今月の月齢です。

今日は長いですぞ!  パソコンの調子がいいうちに投稿しまする。

毎月、毎年、同じ様なネタですが、きっと、楽しみにこのコーナー?を見て下さる方が
おられる気がして これからも続けます。    !(^^)!


9月  5日     ●  新月

    7日                白露       気が冷却    

   13日         上弦

   19日     ○  満月   

   23日                秋分の日    暑さ寒さも彼岸までといいます。 

   27日         下弦  



雷が鳴り、強風が吹き、雨が降る度、少しずつ朝晩と過ごすやすくなっている気がします。

暦が白露の7日頃には、日中も涼しくなってほしいです。 

しかし、この時季はエアコンがまだ、ガンガンによく効いていて

電車やスーパー、お店も冷え冷え・・・  くれぐれも体調をくずされませんように。

  
地球温暖化といわれて久しいですが、人の身体も冷えと熱のバランスが乱れてると思います。 

夏の気温は、体温平均36度やそれ以上に高いです。

ついつい水分を取りすぎて、
なのに、エアコンの効いている環境で過ごす事も多い。

レッスンで発汗をしていても それ以上に水分を取っていて
水分代謝は鈍くなってる気がします。  

昨日は身体の熱をとるといわれてる野菜のとうがんと
鳥ミンチ肉を生姜入り味付け団子にして煮炊きし、いただきました。

水分を含む生野菜を避け、温野菜、温かい飲み物で
お腹や膝下〜足首を冷やさない様にされると、冷え性の緩和にも繋がるそうです☆

お台所やお風呂、トイレの水回りと同じように

体調バランスを整えるためにも 身体の水回り、綺麗にしたいと思います。

















 

8月の月齢

  こんにち輪 (^^)/  

しかし、今日は 暑いですね。。。 ぐったりです。 

いつもは目覚ましタイムまで眠れるのに

今朝だけはエアコンのタイマーが切れた後、 暑過ぎてすぐ起きてしまったほどです。

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みなさま、 お元気でしたか?  

8月になって 1週間と1日が経ちました。 

ブログの更新をサボっているのは暑さのせいもあるけど  笑

更新できなかった大きな理由はパソコンがフリーズして・・・ 

どうやら、いよいよダメみたいです。

XPがまもなく終わるそうだし、買い換え時かな。  

ウルトラブックにしようかな・・・  

でも、 使いこなせるのでしょうか・・・

パソコンの技術は更新、 機能も斬新的で新しくなる一方で

我が頭脳は後退? 進化についていけず、 フリーズしそうでありまする。

せめて 先進技術の刺激を受けて 脳の活性化を目指しましょうぞ♪ ヾ(^^へ)

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さて、 8月の月齢です☆ 

8月は  葉月(はづき)といいます。   


満月でエネルギーは拡散、 新月に向かって排出していくと考えられており、
下弦〜新月へ向かう時期は お肌や身体の調子を整えたり、
ダイエットに適したフェーズと考えられています。
 
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8月1日は 八朔といって 京都の舞妓さん、芸妓さんが
日頃、御世話になっているお茶屋さんにご挨拶回りをする習わしの日で
京都の街中は雨のなか、綺麗なおべべ着た舞妓さん達を撮影しようと
カメラマンがいっぱいだったそうです。   

        
8月    8日   新月  ●         立秋  秋の気配? ウソでしょ?って感じです


      14日   上弦     
     

     21日   満月  ○         

    
     23日                  処暑         


     
     28
日   下弦    


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青い地球の多くは海です。 海は月の引力によって 満潮、干潮になります。

わたしたちの体にも水分が含まれています。

月の満ち欠けのリズムと ご自分の身体のリズムや調子を感じてみてくださいね。



まもなく お盆休み  体調に気を付けて お過ごし下さい!


 金井は 14日〜16日 コスパ八尾 藤井寺 
                 ルネサンス登美ヶ丘 千里中央
                 ふれあいホール東大阪 スタジオエモーションが休館につき
     お盆休みです。


    それでは  また   (^^)/     









 
        


7月 文月の月齢

 

こんばん輪!   (^-^)/

今日で 6月も終わり。

早いなあって ほんと、毎月、台詞の様ですがそう思います。

今日は、お休みで今月の計画である断捨離を実行。

チェストとクリアケースが本日のノルマ。 

ダラダラしないよう、終了時間を決めて追いつめたお陰ではかどりました。


又、今日は近所の神社で 大祓の儀式がありました。

大きな神社へお出かけになった方もおられたと思います。


大祓はこの半年の感謝と けがれをお祓いする歳事。  大晦日と年2回行われるそうです。

神社では、ちょうど夏祭りの御神輿担ぎの練習をしてました。

よく観ると、担いでいるのが全員女子?! で、 びっくり!!  ヾ(℃゜)々

気持ちのいいくらい威勢のいい声で みんなで力を合わせて
御神輿を一生懸命にかつぐ姿は、カッコよかった☆

声をかけてくれた神主さんが女性というのも驚きでした。
夜、本殿でのご祈祷にいらしてといわれました。

けがれを祓うお焚き上げと祈願のハイライトの場面がちょうど観れました。

半年分、めっちゃ、汚れてたのでしょうか? 笑    なんかすごく、スッキリ気分

そして やわらかい、まっ白い、まあるいお餅を2つも頂きました。 

まるで 昔ばなしの傘子地蔵のお爺さんの様な気持ち。  笑   

お年玉をもらった様な、 労いを頂いたような、 ほんわか気分でした。 ヾ(^^へ)  

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さて、 さて、  7月の月齢です☆ 

7月は  文月(ふみづき)といいます。   

この時季の稲の様子から穂含月(ほふみづき)と呼ばれる説があるそうです。


今、月の満ち欠けは ちょうど1週間前の23日の満月から 

今日、30日は半月(下弦)、  7月 8日の新月へと向かっています。


満月でエネルギーは拡散、 新月に向かって排出していくと考えられており、
下弦〜新月へ向かう時期は お肌や身体の調子を整えたり、
ダイエットに適したフェーズと考えられています。


 
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6月    23日   満月   ○


6月    30日   下弦       大祓

        
7月     7日             七夕     暦では 小暑          

                
       8日   新月  ●


      16日   上弦     
     

     23日   満月  ○          暦では  大暑 蒸し暑さ 酷暑を感ず)

     30日    下弦    


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 月の動きと 自分の体調と 照合したりしてみてください。

 自分の身体のリズムに気づけるかも☆       


食べ物では ゴーヤやなすび、トマトとか色も綺麗な夏野菜が美味しい季節。

山芋やオクラなど ねばねばパワー

疲れ解消には豚肉、クエン酸がとれるお酢料理もさっぱりしていて 酢豚なんていいですね♪


だけど、エアコンが行き届いた環境では
体を冷やす作用のある夏野菜は取り過ぎにもご注意。

冷えたビール、美味しいですしねえ  

でも、飲み過ぎると 冷え症まっしぐら? 

なので 夜のビールは 2缶のところを1缶にして  (500mlだったりして 笑)

 
夏に冷やすと 冬はもっと冷える体質になるそうなので 胃腸や腎臓を労るためにも
 
夜寝る前のお湯と 朝のコーヒーをホットしょうが紅茶にかえて飲んでいます。    












  

6月 水無月の月齢

 

こんばん輪 (^。^)

お元気ですかぁ? 

今日は 少し湿度が高かった様に感じましたが
いかが感じましたでしょうか? 

四国や中国地方は梅雨入りを迎えたとか

なんだか 寒暖差が激しいうちに
春の季節をあんまり体感できないまま、初夏を迎えた気がします。

早いもので あと数日で5月も終わり。 

今年もあと1か月で 半年になろうとしとります。  

は〜って ため息を出したくなります。  なりませんか? 笑


6月は梅雨   じめじめと湿気の多い時季  

でも 雨が降って  作物や森林、  空と大地を潤してくれます。


汗をかいていない様で 寒い冬よりは発汗してるはず

人も潤うんでしょうか・・・

又、エアコンも効き始める時季、

身体の冷え

飲み過ぎ、逆に水分の不足、 ほどよい水分調節にご注意下さいね。 

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さて、 さて、 6月の月齢です☆ 

6月は  水無月(みなづき)といいます。   

21日、 陽の気が最高に強くなる、夏至の時を迎えます。

今、月の満ち欠けは 5月25日土曜の満月から 

6月1日の下弦、 9日の新月へと流れは向かっています。


満月で エネルギーは拡散、 新月に向かって排出していくと考えられており、
下弦〜新月へ向かう時期は お肌や身体の調子を整えたり、
ダイエットには適したフェーズと考えられています。


又、6月、梅雨の花と言えば 紫陽花 紫や青紫というのでしょうか、綺麗な独特の色を発します。
たしかアルカリ性土壌だと花はピンクになり、 土壌が酸性だと青くなると聴いた事があります。

紫陽花の紫色は 精神安定に効果があるそうです。  

紫って 高貴な色でもあるのに
欲求不満色って いう人もいた気がするけど。  どうなんでしょうね?


 
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5月    25日   満月   ○


6月     1日   下弦     

        5日              芒種   

                
       9日   新月  ●


      17日   上弦          

      21日               夏至   陽気  北上の極み  

     23日   満月  ○  

     
30日    下弦    
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

月の動きと 自分の体調と 照合したりしてみてください。

面白い、不思議な発見をするかも☆       


食べ物では ゴーヤやなすび、トマトとか色も綺麗な夏野菜が美味しい季節になりますね。

山芋やオクラなど ねばねばパワー

疲れ解消、クエン酸がとれるお酢料理もさっぱりしていておすすめ。

余分な水分を出し、老廃物を溜めないためにも生野菜より煮野菜が身体にはよいそうです。


最近、むくみが目立つ、お年頃なので 気を付けよう、3日坊主にならぬように

と、今は思っています。(*^^)v










皐月の月齢

 
5月 1日   0:23

日付は零時をまわって 5月になりました。  もう、5月かあ 早いですねえ。

4月ラストは、住道にてエアロのレッスンでした。
2時間ほど前までクラブにいました。 

末締めなのでパソコン入力のお仕事も月末にはあります。
社員さんやスタッフさんも急がしそうでした。  ほんとに毎月、毎月、ご苦労様です!


4月の火曜日は、5週ありました。
GWだし、4月のコリオも飽きてきた頃・・・  

なので!    パアッと懐メロ的? てんこ盛りコリオをさせて頂きました。 

4月を思い返すと桜が咲いた季節、 
暖かくなったと思いきや三寒四温に身体が右往左往しました。

また、大きな地震が相継いで、ドキっとしましたし、
鳥インフルエンザや風疹など、感染症の怖さを感じたり・・・

イベントでは、ラテン養成がお陰様で無事終わり、 家族間で節目の行事もあったり。

月末には、ルネの西日本の研修が始まりました。 

いろいろとありましたが充実した1ヶ月でした。

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さて、 さて、 5月の月齢です☆ 

5月は  皐月(さつき)ともいいます。  

今、月の満ち欠けは 4月26日の満月から 2日下弦へ  
そして10日の新月へと流れは向かっています。


満月でエネルギーは拡散、 新月に向かって排出していくと考えられており、
下弦〜新月へ向かう時期は お肌や身体の調子を整えたり、
ダイエットには適したフェーズと考えられています。 


また、5月って なんとなく、くよくよ悩む時季といわれますね。

五月晴れというのに、なんとなくもやもや、 
そういえば五月病といいうのを聞いたことがあります。

一説によると湿度が高くなってくることで 内臓のすい臓に負担がかかり、
すい臓は脾臓に影響し、くよくよ悩む感情を引き起こす脾臓の働きが
「思い」に影響すると考えられているそうです。

なんとなく くよくよしたり、もやもやしたら 5月のせい、気のせい、
自然のせい、と思って 明るく能天気に過ごしたろうっと。 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

4月    26日   満月   ○


5月     2日   下弦     

        5日              立夏    夏の気、始め立つ 

                
     10日   新月  ●


      18日   上弦          

      21日               小満    陽気盛  やや満足という意味らしい。
  

     25日   満月  ○  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


月の動きと 自分の体調と 照合したりしてみてください。

面白い、不思議な発見をするかも☆       












卯月の月齢

   
4月 3日

こんにち輪!

大阪は深夜、強い雨が降っていました。


昨日の火曜、 夜は住道でした。   

クラブ近くの学校のグランド横に、桜並木があるのですが

帰り道、先週とは違い、夜に映える桜色がとてもキレイでした♪


昼間も公園や川の側など、 いろんなところで見事な桜並木をみかけました。


雨雲は西から東へ流れ動き、 関東では朝から風と雨が強いそうです。


この雨で 桜は散ってしまいそう。

せっかく咲いたのにね・・・   儚すぎまする・・・   

だから 桜は美しいのかもしれませんね       

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、 4月の月齢です。  

4月は  卯月(うづき)  

苗の植え月から転じて うづきと呼ばれる様になった説があります。


今、月の満ち欠けは 3月27日の満月から下弦へ  そして新月へと向かう流れ。

満月でエネルギーは拡散、 新月に向かって排出していくと考えられており、

下弦〜新月へ向かうこの時期は

お肌や身体の調子を整えたり、ダイエットには適したフェーズと考えられています。 

一説によると 4月は むくみやすい時季だそうです。

お花も水をあげ過ぎると しんどそうになったり、枯れたりしますよね。

人も生き物。  人の身体も水分を多く含んでいます。

気の流れ 血の流れと同じように 水の流れもダイジと思います。 

「水を飲んでも太るのよお〜」っておっしゃる方もおられます。

水分の摂取と排出のコントロール、気をつけたいものです。

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3月    27日   満月   ○


4月     3日   下弦     

        5日              清明     

                
     10日   新月  ●


      18日   上弦          

      20日               穀雨     穀物が春の雨に潤うとの意
 

     26日   満月  ○  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


女性にとっては 月経を月のモノといわれます。 

月の満ち欠けも28〜30周期です。

月は海の潮の満ち引きにも大きく関わっています。

満月は発散、拡散のパワー

満月の日に(羊水が)破水、赤ちゃんが生まれることも多いそうです。 


月の動きと 自分の体調と 照合したりしてみてください。

不思議な発見をするかも☆   


















 




ズームイン! 

 

 3月 27日


こんばん輪○

今日は満月でしたが  お月様観れましたか?

わたしんち付近は 曇り空で観ることが かないませんでした。


あと、4日間ほどで  また、新しい月が巡ってきますね。


4月は新学期、 新年度がスタート!

気分一新、 リニューアル、 更新、 再始動  


3月は年度末で 新旧入れ替わりがあったり、

人の異動があったり・・・


世の中の大きな流れがそうでも、 

自分の流れ、気分が相でない時、 乗らない時ってあります・・・


そんな時は自分が解放される、 はっちゃける?

無我夢中、  または 無や空になれる、 

そんな時間をもつのが必要な時なのだと思います。


上を向いて歩こうって 言いますが 誰もが上を向いて歩けない時、

歩きたくない時もありまする。


そんな時は 静かに目を閉じて 自分の軸、芯に気を集中させていく・・・


多くの人が外ばっかり向いている時こそ

外に向かって 動き回った後も 


ズームイン!   おすすめです。


それでは  また  お休みなさい。











 





 


3月の月齢

     2月 25日


こんばんは、 

今日はルネサンス・アドバイザーであり、フィットネス同志であった、
斉藤真柔子さんの命日でした。  

整理してたら彼女といったUSJの写真が出てきて、思わず微笑んでしまいました。

千葉から大阪へやってきた、もう7年前の頃のことです。

ラテンを受けては、「面白いっす!」
神戸ハーバーでアクア指導の後、エアロのアドバンスを受けては、
「w-upや展開の方法をDVDにとりて〜」 とか、言ってくれて
エアロのパフォーマンスアップスクールにも通ってくれていました。

私が、今の勉強会やセミナーをするきっかけは真柔のお陰です。
彼女が他のインストラクター仲間に声をかけてくれ、背中を押してくれました。
 
真柔が、急にいなくなってしまって、1年経ちましたが
彼女の想いは チームに引き継がれ、マーシャルアクアが誕生し、
多くの人財が育ち、全国で活躍されています。 

天国にいる、真柔の魂が安らかでありますように・・・ 感謝を込めて、合掌

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


3月の月齢です。  

つい先日、最近、日が沈む時間が遅くなってきたね〜というと

姪っ子が 「だって、春が近くなってきたからあ」と、申しまして、
主婦の会話の返しの様で参りました。 (・O・;


3月は  弥生
 

やよいの名の由来は 芽吹きの時期からきているとされています。

明日、26日は 満月です○

今の月の満ち欠けは満月から下弦へ  そして、新月へと向かっていく流れです。

満月でエネルギーは拡散、新月に向かっては排出のフェーズと考えられており、

お肌や身体の調子を整えたり、ダイエットには適した時期と考えられ、活用されています。 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


2月    26日   満月   ○


3月     5日   下弦      啓蟄(けいちつ)=冬籠の虫戸を開く という意味だそうです。 

                
     12日   新月  ●

      20日   上弦     春分  

     27日   満月  ○  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最近、 ムーンヨガ、 満月ヨガという名前のプログラムを知りました。

機会があれば受けてみたいな と思います。 
















2月 如月の月齢

  • おはようございます!

    テレビをつけると 昭和の横綱を偲んでました。

    子供の頃はお爺ちゃんの影響で相撲をよく観てました。

    その時代のブームを 「大鵬、巨人、卵焼き」といってたんですね。


    先日まで、仕事で両国にいました。 

    両国の駅周辺には国技館、道の通りにはお相撲さんの銅像オブジェがあったり、

    ちゃんこ屋さんも数あるし、

    幕下さんかな? この寒いのに浴衣と裸足に草履姿で髷を結ったお弟子さん達も見かけます。

    最近はスカイツリーもできて、周辺はとても賑やかです。 

    周辺のホテルの宿泊費が値上がって ちょっと憎たらしいけど、

    スカイツリーを観に東京へ行かれたら、両国へ寄るのはおすすめです。
    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


    さて  2月は 如月  

    きさらぎの名の由来は 草木が更生する。 生き返る、などの諸説があります。


    今の月の満ち欠けは 今、1月27日の満月から4日目

    下弦へ 新月へと向かっていく流れです。

    この期間は排出のフェーズへと考えられており、

    お肌や身体の調子を整えたり、ダイエットには合った時期とされています。 

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



    1月    27日   満月   ○


    2月     3日   下弦     

           4日             立春  

          10日   新月  ●

          18日    上弦      雨水

         26日   満月  ○  



    2月3日は節分です。   

    旧暦では 2月10日がお正月。  

    この日から 新暦、旧暦共に新しい年、癸の巳どしが始まります☆

    新暦の12月31日の大晦日の大掃除に納得できてない方は  笑

    今日〜旧暦の新しい年まで1週間ほどあるので 

    「断 捨 離」=大掃除を表す。 をしてみては? (^o^) 

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


    携帯のアドレス・・・いまだ復活してません。。。。  あ〜  (=_=) 

    明日、ショップへ行きます。   アドレ〜ェス!  カムバック!

    これも きさらぎの気の影響かな・・・  






      




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