黄桜

 

夕方、訪れた 大阪上本町の公園

黄色の桜だから 黄桜かな・・・




 

花祭り 奈良大仏の日

 

 

今日は 仕事が延期になり、急きょ、

奈良大仏っつあん、東大寺に行ってきました。



たまたま、今日は コンサート開催の日
準備されてる様子


いつ、何度観ても わあ〜と声がもれます。笑 大きい!




昨日は、お釈迦様、ブッタのお誕生日
だっからか、たくさんのお花に囲まれて



水面を 鳥や鯉が流れるように泳ぎ
風に吹かれ、蝶のように桜の花びらが 舞い
極楽浄土とは このよう穏やかなところに思えます。

木の根や 苔でさえ 美しい  ガンダーラ


奈良の春日の青芝〜にっ
腰を下ろせないくらい、鹿のうんが
土とわからないくらい。

だけど土壌がよいからか、 桜は綺麗


 

暖かい陽射し

 

火曜は 尼崎day

3月半ばに ユリカモメたちは北へ


すっかり広くなったバーに悠々と並ぶ 大御所の鳥たち
あったかいから日向ぼっこの様です。


アフター、用事で京橋から鶴見へ


ポカポカ陽気で、陽射しも気持ちよくあったかいから、

駅2つ、3つぶんダイエットになるしと、歩きました。


買い物して帰宅
見上げると、気持ちよい空



暖かい陽射し
このまま春から一気に
陽気になりそうな気配ですね。

尼崎の駅前の桜は あと少しで満開の様 (^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

桜咲いた

 

3月28日 火曜日


尼崎から藤井寺、レッスンアフター
大阪環状線で 天王寺から森ノ宮に出ました。


ちょうど4時半過ぎ、気温はまだ日当たりもよく、
12度ほどありました。

 

夕陽が輝く時間が好きです



花嫁さんが写真撮影していました。

植木市が出ていて 白や赤、ピンクの鮮やかな椿の花や
モクレン、ミツマタという花は初めて観ました。


森ノ宮駅に降りた時に 桜が咲いてる?!と思って 信号渡って観に行った
桜は 桃の花だったみたい。笑


でも、いいの♪。いいの♪ (*^^*)
春が来たから☆
三寒四温、早く終わってほしい

春よ来い!です ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デトックスダイエット


こんばんは〜(°▽°)ノ
今日は 3月 27日


あと、4日で 4月 はやいですね〜


春は 卒業、入学進学、進級、と異動がある時期で、
終わりと始まりのタイミング


そんなタイミングでの新月●は大事にしなきゃとばかり、
身体の掃除をしたいと思い立ち、笑
長野県から野菜を取り寄せました。


市販のスーパーで売られてる美しい規格野菜と違い、
形は様々で、パッと見、萎びた感じの弾力性があります。

だけど、炊いても 温めなおしても煮崩れしません。

初めて 野菜をいただいた時の 自分のなかに入ってくる気が
変わる感覚がわかるので、笑

面白くて継続しています。


製法や土壌にこだわった野菜の味は違うし、
何より、身体が喜ぶのがわかるので
毎日とはいきませんが3ヶ月に一度は
いただきたいと思っています。

明日は 新月●

 

グッドタイミングにスタートできて、やる気もアップ!
今回は マイナス3キロダイエットもかねて、
水分代謝アップさせるため 再始動はじめます!




ふきのとう

ブロッコリー


菊菜は 味が濃ゆい!

ブロッコリーと菊菜のゆで汁を出汁にして

じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 やさしい野菜の味と味噌がなかなか合います。


飲み物も 水の量に注意して ろ過の役割の腎臓の働きを助け、
カラダのフィルターのお掃除もしたい。
始めて2日、 ウエスト、減ってまする。(*^^*)

 

 

 

 

 

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