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スポーツ・エアロビック・スクール 5月スタート☆

 エアロビクス愛好家の皆様へ 
スキルアップスクール 09年度・第一期☆募集の ご案内です♪


●スクールの目的 
☆筋持久力、体力を向上させてエアロビクスをもっと楽しみたい!
☆上肢や下肢、コア(体幹)等の柔軟性・可動域拡大
☆動きのスキルを向上させて、もっと綺麗に伸びやかに動きたい!
☆エアロビック検定にチャレンジ 各級の動きの習得&試験 認定取得
☆フィットネスインストラクターを目指している方
☆各競技会でのパフォーマンス力向上、リカバリワークに。   

※参加にあたってのお願い。
スクールのマナーやルールを守り、自己管理等、責任をもって行動できる健康な成人の方。 
 
●レッスン内容:基本動作の習得 筋持久力・柔軟性・バランス能力向上
         毎回 動きのテーマを決め 練習メニューを組みます   
         ※ 少人数制パーソナル 定員8名(遂行人数・4人以上)

● 日時   :月2回 土曜日 15〜17時 (2時間 
● 場所   :中津 スタジオ ビジュミー
● 初回日程 :2009年 5月9日  30日 第2 4 土曜予定 
● 参加費  :チケット10000円(4回分)/ ビジター 3000円 

●指導者: ☆ 古川 啓子      
      ・日本エアロビック連盟 テクニカルアドバイザー
      ・コスパ鶴見緑地 日曜 11:15〜スポーツエアロビック担当
      ・競技歴:96 97 01 02年SUZUKIジャパン☆エアロビック選手権・西日本代表 
      ・ジュニア育成指導 振付入賞
      ・パーソナルトレーナー資格・・JHCA(日本ホリスティックコンディショニング協会)認定

      ☆  金井 真沙美      
      ・日本エアロビック連盟 テクニカルアドバイザー
      ・クラシックバレエ出身 舞台構成・振付指導経歴
      ・パフォーマンス・スキルアップ練習会 月1回主催 
      ・ルネサンスクラブ千里中央にて 年4回程度エアロ・スキルアップ、イベントレッスン担当
      
      ・競技歴:2000ジャパンサーキットフライトツアー尼崎大会優勝
       ミスフィットネス入賞 03ベストパフォーマンス賞
      ・ルネサンス認定 パーソナルトレーナー
      
      ● スキルアップスクール 2002年 2月始動 
      メンバーでのチーム演技・振付指導 入賞歴
      2002 尼崎チームチャレンジ3位 
      2003 全国スポーツレクリエーション香川大会 
         大阪府代表出場(チーム・REC,S「踊る捜査線」審査員特別賞
      2004 クリスタルカイザー・チーム優勝 全国大会出場
      2005 OHSカップ第一回 大阪府連盟賞(チーム・金井大サーカス
クリスタルガイザー関西大会優勝チーム第一回OHSカップ大阪府連盟賞受賞☆チーム大サーカス 
(個人映像につき、判らない様にしています・・・σ(^◇^;) 不鮮明でゴメンなさい)

● 申込み方法・・・HPのメールピンクから お名前・連絡先を入力して送信して下さい。 
(後日 ご連絡させて頂きます。宜しくお願い致します<(_ _)>)4月8日
          
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