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11月のレッスン&スケジュール

JUGEMテーマ:フィットネス

 

 

広島VSソフトバンク、ハラハラの攻防熱戦でしたね。

 

高校野球なら、とっくに勝負ついてるのに

引き分けから始まって、毎試合、同点、

1点リード、同点追い上げの繰り返し、

 

普段観戦しない私でも今回の日本シリーズ面白いです♪(^0^)

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さて、ハロウイン、10月も終わって、

翌日の今日から 11月がスタート!

 

今年もあと2か月、1年が速すぎて 驚くばかり。。(@@)

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さて、 11がつのフリーレッスンです。

 

スポーツクラブ以外での活動で どなたにでも

ご参加頂ける、オープンクラスをご案内させて頂いています。

よろしければご利用ください。

 

11月 4日  

三国ケ丘 スタジオタムタム 11時10分〜  ボールを使ったボディケアエクササイズ

 

11月 9日 

梅田中津 北梅スタジオスプラウト 19時〜  上記同じ ボールでのクラス

 

中津スプラウト、三国ケ丘タムタムへのお問合せは こちら金井まで ※誕生日記載は不要です

 

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また、10月より

東大阪市 東体育館 (近鉄瓢箪山駅下車 徒歩12分)

 

火曜 15時〜   60分  姿勢改善教室(椅子を使った運動)

 

   16時15分〜 45分  ゆったりヨガ (ヨガが初めての方にオススメです!

 

 

くわしくは 東体育館にお問合せください。 

 

 

 

 

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