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4月〜NEW!レッスン日程

JUGEMテーマ:フィットネス


こんにちは*(^o^)/*


桜満開(*^^*)

卒業式、入学式、
新規、更新、異動、引越し、と、
春は 出入りの多い
変化、移動の季節でもあります。




本日は、 ☆ スポーツクラブと
フリークラスのスタジオレッスン、
4月からのNEW、変更を含め、
スケジュールのご案内です!


1週間のタイムスケジュールです!

(火曜日)
・ルネサンス尼崎

11時40分〜20分 はじめてエクササイズ(エアロ
12時〜 エイジング美エクササイズ30


・コスパ学園前 内ホットスタジオ
20時30分〜 60分 エイジング美エクササイズ

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(水曜日)
・コスパ八尾
11時30分〜 エイジング美エクササイズ 45分

・コスパ藤井寺
15時15分〜  エイジング美エクササイズ 45分

・ルネサンス久宝寺
20時〜    エアロ50
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(木曜日)
・ルネサンス登美ヶ丘
12:40〜   ラテンエアロ50
13:45〜  ☆エイジング美エクササイズ40 
 
☆改正 NEW!
大人のバレエスクール 14時45分〜 60分
(バーレッスンとセンターレッスンル

4月から月2回から毎週の開催となります☆*(^o^)/*


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(金曜日)
・東大阪市民ふれあいホール
 10時半〜 60分  

姿勢改善体操(ボール、椅子を使います)


・ 京都烏丸
フィットネスガイドさんにて
15時〜 エイジング美エクササイズ60


・ 大阪中津ビジュミースタジオ
第2、4金曜日のみ
19時15分〜 60分 エイジング美エクササイズ(ボール使用)

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(土曜日)
・ルネサンス尼崎
11時10分〜  ステップ40

12時〜 中上級対象  エアロ60


☆NEW!
・ルネサンス登美ヶ丘
15:25〜16:05
エイジング美エクササイズ40

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・スタジオ タムタム 三国ケ丘(JR 南海駅近)

月1回 日曜日 11時10分〜  ボールDE姿勢改善体操

 

※エアロ他スポーツのパフォーマンス、

ダンサーのメンテナンスにもお勧めです!


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又、日曜など、不定期で主催する、イベントレッスンや勉強会、
セミナーは、別にその都度、ご案内致します!

どうぞ、よろしくお願いします!

フリークラスの スタジオタムタム三国ケ丘・中津ビジュミー、

また、個人レッスンのお問合せは こちらまで 金井(^0^)/

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