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底冷えの冬?

11月21日

土曜日あたりから、
格段に寒くなりました。

朝晩冷えて外寒く、

車内、室内は熱いくらい温かく、

着るものでの体温調節も難しい。

まして、運動する身の上、

自家発電ならぬ自力発電で、

エネルギーを使い、発汗してるので、

寒いけど熱中症にも気をつける。

水分調節も難しい季節。



人のからだも地球と同じ、
組織全体の60、70%が水分から
できているといわれています。


寒暖差、激しいのは
地球温暖化の影響だと
いわれて久しい。 海や山、川、森の木々、

植物にも動物にも人間にも

命あるものすべての生態系に
影響されます。
紅葉は黄色からオレンジ色、
真っ赤に染まり、

綺麗けれど、


それだけ、
急激に色が変わるほど
気温の変動が激しいのではないかと
思います。

四季はなくなりつつあり、

季節は夏と冬、熱いか寒いか、
そればかり、


秋や春の過ごしやすい、
バランスの良い時期、

中間、まんなか、

頃合いのよい時というのが
ないような。





温かくして
北風対策をしてください
と、

今日も天気予報のお兄さんは

気温や降水率だけでなく、
寝冷えや服装、車のタイヤにまで
言及、



明日は底冷えになるそうです。

今年の冬は 底冷え?

冷やさぬ様に、
風邪ひかないようにします。(*^o^*)
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