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冬本番

11月17日



おはようございます!

今朝は 暗いうちに目が覚めて


おかげで、山から昇ってくる
ご来光を拝めました (^○^)


せっかくのタイミング!


今流行り?のマインドフルネス

結跏趺坐をして 心を落ち着けて


集中


瞑想しました。



昨日から寒くなりましたね。

今朝は7度、
夜も10度を切る寒さでした



冬本番です。


梅田、曽根崎あたりだったかな?


梅田第3?4ビル近く、
有名な宝くじ売り場

足立宝石店があるところ。
イルミネーションがキレイで
魅入りました








暖かくして 今日も一日、元気に
頑張りまっしょい! (^○^)





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