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中津ビジュミースタジオ  5月のレッスン日程

 中津でのレッスンは
少人数制の いつでも どなたにでも ご参加頂けるオープンクラスです!

運動不足解消、姿勢改善、体力増進、美容、柔軟性向上やパフォーマンスアップに!


   5月まで  体験キャンペーンを行います☆

通常ビジター2000円を 1レッスン500円に!(おひとり様1回限りです)   

 
    この機会に是非、お越しくださいね☆     (^^)/  

         ご参加をお待ちしています!   



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  中津スタジオビジュミー



5月 10日 金曜日  19:15〜
  ボールエクササイズ


       内容・・・小さなボール(ソフトジム)を使っての
      バランストレーニング&ストレッチエクササイズです


                      
小さなボールを使って かんたんエクササイズ!  
身体の中心軸である背骨のラインを整えて
 
〇兩改善・ 昨今注目されてる骨盤にアプローチ コア(体幹)を鍛え
引き締まった身体づくり、姿勢・機能改善・柔軟性・バランス力向上を狙います。

骨盤底筋群を鍛えられるので 産後の機能回復やマイナートラブルにも効果が期待できます。

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    24日 金曜日 19:15〜   エイジング美エクササイズ

   
   
      内容・・・フロアで骨盤や背骨、骨格・姿勢を意識しながら
           筋肉をほぐし、鍛えていきます。
         又、バランス力や優雅な動きを身に付ける為に
         簡単なバレエの動きも行い、美しい動きづくりを目指します☆

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●場所案内:中津スタジオビジュミー  御堂筋線中津下車そ亳ホテルコムズ〜徒歩3分
  

●入会金:2000円   ビジター 2000円 
              チケット制 6回分 10000円(ボール&バレエ・EX利用可)                
                     

☆体験初回のみ 1000円    5月まで 500円 1コイン!

●HPメールピンク〜各レッスン詳細 お問い合わせ下さい☆
 

メールはこちら   アドレスはciel33@ta.vivian.jp です。
 
体験、お申込みされる方は参加希望日&お名前をお知らせ下さい。

又、1週間経っても連絡がない場合、 FAX:0729(97)1586   

金井までお知らせ下さい。







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