こんにちは (^_^)
本日は 月1回のエアロ・パフォーマンス
スキルアップ練習会のお知らせです☆
●日時:9月19日 真田山(天王寺)スポーツセンター 13:30〜
●内容:2時間半
・エアロの基本動作の習得
・関節可動域拡大・コア力・柔軟性向上の為の身体機能改善
エアロビクス、バレエ、ラテン動作を活かし、
各目的にそったプログラムを行います。
課題やその克服法をフィードバックします。
●参加対象者: 一般・エアロ愛好家
インストラクターを目指す方 より動作スキルを磨きたい方
●定員: 10名
●参加問合先:HP〜お問い合わせ下さい☆
メールはこちらまで・・・
●携帯からのアドレス→ ciel33@ta.vivian.jp
金井まで☆
本日は 月1回のエアロ・パフォーマンス
スキルアップ練習会のお知らせです☆
●日時:9月19日 真田山(天王寺)スポーツセンター 13:30〜
●内容:2時間半
・エアロの基本動作の習得
・関節可動域拡大・コア力・柔軟性向上の為の身体機能改善
エアロビクス、バレエ、ラテン動作を活かし、
各目的にそったプログラムを行います。
課題やその克服法をフィードバックします。
●参加対象者: 一般・エアロ愛好家
インストラクターを目指す方 より動作スキルを磨きたい方
●定員: 10名
●参加問合先:HP〜お問い合わせ下さい☆
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