MRI検査

2月20日


こんにちは。
今日は 久しぶりのおやすみ(^ ^)

だのに、大きな医学研究所と
提携している大阪北は扇町にあります、北野病院にきています。
(大きな病院は待ち時間が長いっ

待つ時間にコレを書いています。
・・・・・・・・・・・・・・・
危機感って   時に モチベーションになりますね。
病院にいると、それを感じます。

時に 命に関わる病気、
生活に支障きたす症状を抱えた人が
今の状況から脱却するため、
解消するために集まってきてるんですから。


その気たるや、私をふくめ切実必死です。

見方を変えると 病院こそ

生きるためのモチベーションの
高い場所になる気がするんですが
そうでない空気も感じるのは

生死の界が 混在する場所だからかなとも思います。

話はもどして、私が今日、
せっかくの休みに病院に来た理由は
首、頚椎を診ていただくために来ました。

2月始め、雪が降るほど すごく寒い日が続きました。

 

肩を冷やしたのか 左手薬指がしびれ始めて数日、

今度はしびれが、左手全体に広がるし、
腕は重く怠くなるわ,


しなくていいのに、気になって ネットで調べたチェック項目に
あてはまるし、と 気になる日々が続きました。

また、物忘れがふいにあって

まあ元々、抜けてるところあるんですが笑

ちょっと、それが続いたのもあり

いつものことだとも思うけど今回は 少し、

いや、かなり、マジに心配しまして。

お年頃だしと、脳疾患を調べようと検査

脳梗塞や脳疾患の心配は消えましたが
頚椎の疾患が見つかりました。

頚椎むち打ちと診断されたのが 10代。
日々の中で意識することは忘れてました。
首を痛めたのは高校の時、
文化祭の演技準備中の事故が今頃、悪さ?

しかし、今回、生まれつき脊柱管が細いことを
初めて知りました。 (だから性格も繊細 ? 笑

後屈という、いわゆる後ろに反る動きが
私の首には善くないというわけ。


運動指導のお仕事。
ふいに反ることもあるから
これからは気をつけて動きたいと思います。

だけど、カラダの持つ防衛反応、
本能ってすごいなあと改めて思います。

 

私、ハイネックの上衣服をよく着るんですね

冬はもちろん、夏でも首を冷やしたくなくて、

レッスンのウエア以外は首を覆うので友達には前世、

修道女やったんじゃないと言われるほどでした。笑

実際、前世占いで フランスにて修道女、
子どもを指導していたといわれたことがあり、

妙に納得したことがありました。笑

 

話はそれましたが、笑
防衛本能はすごい! だから
パソコンや携帯も長時間はしません。(苦手です 笑

ヨガをなんとなく苦手に意識してたりするのも関係あり?
アブドミナルは、負荷の軽い座位専門、 両手を頭の後ろに回し、
起き上がる腹筋は嫌いだし 笑

ともかく レントゲンやMRI検査を

この1週間で放射線検査を受けたので、
むしろ、そっちの方を気にします。


海藻や粘りモノ、健康によいものを食べようっと。

西洋医学は 具体的にどこが悪いか
原因追求できるのが強みですね


肩が重い、手が怠い、しびれる


不定愁訴っていうのは、病院に行くほどの病気ではないけど、

なかなか治癒に至れないもの。


だけど、症状がある以上、生活の中で体感する度、
気になるのは自分本人です。


鍼東洋医学が 不定愁訴を訴える人が多い現代において、

お灸、あんま、マッサージ、漢方薬などが

以前より重要視されてる感がわかります。

さあ、脳疾患でないことがわかり、
どんより気分もスッキリ。

あとは、生活の中で、改善に努めながら
これまでどおり、
お灸と鍼にも通ようと思います。(^_^)

お年頃になると検査、大事ですね。

 

 

 

 

 

はじめての骨折

4月15日火曜日

こんにちは(^-^)/

今宵は満月○
春パワー全開!

桜も咲いて
散った時季というのに
寒暖差激しく、朝晩寒いです。

お月見といきたい気分でも
気温が下がる夜は肌寒いから
あたしゃ、出かけません。笑

写真のチューリップと桜は
先週の阪神尼崎駅前の風景です。

きれいでしょ! (*^^*)




桜の花びらが舞い散るのを

ちょ ちょっ! って

おぼつかない言葉と
足どりで走ってた
うちの姪ちゃんも
この四月からピカピカの一年生☆

感慨深いやら、驚くやら…

赤ちゃん〜6歳くらいまでの
成長の速い事、はやい事。


幼児期の
脳、脊髄などの神経系や
身体の発達段階は
ほんとに凄まじいですね。

人間の身体には
60兆の細胞と約200の骨
680ともいわれる筋肉があります。

それだけのモノが日々、
心臓も細胞も血液も
休まず動いてると思うと
人間の身体の神秘を考えて
しまいます。

その大事なひとつ
右手の中指の幹の骨を
骨折してしまいました。(^^;;



ちょうど先週の
火曜の夜の事です。

先週の火曜日
レッスン後、
唯一の花見をちらっとして
藤井寺に移動。

再びレッスン後、
新一年生の姪っ子の妹を
保育園に迎えに行って
いま話題の映画「アナと雪の女王」を観て、
ご飯食べて
お風呂入れて、出たところで
滑って 転んだのでした。

きっと、慌ててたのですね。

桜が舞い散るみたいに
(そんな ええもんか 笑
空中に浮いたのがわかった瞬間。

痛過ぎっ!  

って、叫んだのは覚えてますが
捻挫したくらいだと思って
冷やしてたら、
翌日、豚足みたいに腫れて…

まさか、まさか?の
はじめてのおつかい、
じゃないけど、

はじめての骨折! (*^^*)

初めての経験は気付く事が
いろいろあります。



口と脚は元気なので
できるお仕事は休まず
行かせて頂いてます。

マンツーマンや手を使うなどの
パーソナルレッスンは
いくつか休講させて頂いたり
ご迷惑をおかけしています。
(ほんとに申し訳ありません)

怪我もそうですが
病気したりすると
いろいろ気付く事がありますね。

改めて日常動作の当たり前に
できていた事が出来ない不便さや
小さな動きが大きな動きにも
つながってることを感じています。

カラダの事も考えますし、
健康や体力、身体機能
頭とカラダ、カラダと心
いろいろ思います。

春は蠢くといいます。

寒暖差があるせいで
鼻の粘膜が刺激され
咳やくしゃみ、アレルギー症状が
敏感に現れるように

はじめての骨折は
敏感になり、新たな感覚、
動きを生みそうです。

皆様も 骨折にはお気をつけて
くださいね。






 

解放〜!

   おはようございます!


外の寒さを忘れそうなくらい、窓から射す日差しが温かい。

 ほっこりしながらこれを書いてます。


3連休、クリスマスも終わって 今年もあと5日になりました。

慌ただしい感じでおられるのではありませんか?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ことしのクリスマスは 

心身の解放
を だいじに思いました。


姪っ子達のクリスマス発表会に参観したとき、

歌のお兄さんにあわせ、身体を動かし、大きな声で歌って踊る子供達を観てると

大人の心も動きだします。 

解放.JPG 


そして、先日のセミナーでの体感、

又、クリスマスには友達と仮装でホームパーティ☆

純粋に 大笑いして楽しみました。 

仮装パーティ.JPG


今年のイベント仮装、 いつになく力が入りました。 笑


友だちから クリスマスイベントでのある話を聴きました。


足を怪我され、しばらくの間、お休みされてた方が

クリスマスのイベントレッスンに復帰


女性は スッとした表情で大人しい感じの方 

 その方が大変身?

 アンルイスの ああ無情に合わせ

♪ き、れいでしょ 〜  すてきでしょ?  いい女でしょ〜   あ〜それそれ♪


周囲もリードもビックリ   ヾ(℃゜)々(・0・)

声を出して おおいにアンルイスを堪能されてたそうです。


いつもと違う感覚に周りも影響され、動きだしていくでしょうね。

おおいに盛り上がったそうです。ヽ(^0^)ノ


エネルギーの解放☆ 

心身を解放するってだいじだなって ホント、そう思いました。   !(^^)!


さてと、 本日も 心身はじけられるレッスンができる様に お役目、頑張ってきまあす!  


























つながり 


8月 9日

 住道のレッスンを終えて 空を見上げると 不思議な光り色を放つ月が見えました。

まるで  黒猫の目の様   キャッツアイ

印象的な月の姿でした。   月も太陽と同じ ひとつしかないけど

月はみんなを見てる。    空を見上げると みんな繋がっている。

ひとつが すべて  すべてが ひとつ

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
8月 8日  月曜    両国mtg 

  今回の研修では  重要な役割を担当  

日々、ドキドキしてて  この日を迎えました。   

終わって ほっと一息 ((^o^) 

飛さん企画で 1時間の 墨田川クルーズ☆ 
   
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両国を出発!  スカイツリーが見えます♪

0808.JPG 

今日は チーム仲間の ともちゃんのお誕生日   おめでとう☆ 

そして、研修後の解放感    スイッチのオンとオフって 大事です☆ 


みなさま 直チャン、 お疲れ様でした。 そして 有り難うございました ヽ(^0^)ノ  

頑張った自分を認めて    又、次に活かして頑張ろうっと☆ 


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走り続けるハードなスケジュールの後の  しばしの休息  

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レインボーブリッジ その後ろが テレビ局お台場です

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オレンジのTシャツが素敵です☆

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夕焼けから 少しずつ 夜の色に染まっていく空

海につづく川をみつめ  宇宙とつながる空を見上げながら 

つながっている人との巡り逢わせに 想いを馳せた時間でした。  (^_^)v (^-^)/












 

LOVE 愛 注入! 

   3月 1日  

日付が変わり、3月になりました。

おはようございます!  


27と28、2日間、東京に行っておりました☆

日本中から両国へ  

ルネサンスのアドバイザーが集っての勉強会

いわば総会です。(^_^)b


アウトからズームイン!   

拡散してたパワーが 両国へ集中!  

そして、また全国へ拡散! 

それは 海から人へ 人から海へ みたいな・・・
深い、深〜い おはなし!


どの講義、どの時間も 技術はもちろん、
プレゼンターの方の考え方、その想いなど、

愛情をたくさん、たくさん、頂いた時間でした。


オリンピック選手のコンディショニングを支える人たちと
その選手がメダリストになっていく、感謝の心で走った奇跡のお話や

「スクールウオーズ」の泣き虫先生のモデル、
山口先生と京都一のワル、弥栄の慎吾の

先生の無償の愛と 愛に飢えたツッパリ達との
愛ある闘いにも涙し、笑い、感動しました。

有難うございました☆ ヽ(^0^)ノ       かない 





 














スムーズな流れ

 すっかり寒くなりましたね。 (^-^)

金曜日に自動車の免許証更新に門真へ行ってきました。
(12月はじめで期限切れ やばい やばかったですう (^0^;)・・・)

ここ何回かの更新は近くの警察でしてたので
門真試験場に出かけたのはいつ以来かしら・・・随分経ってます。

すべてが新しい建物になっていて様変わりしてました。 

更新手続きは と〜ってもスムーズ!
試験場では、一カ所一カ所が上手く対応されていました。


みんな時間が大切だもの。

スムーズな流れがあるからこそ、人も集まるし、
時間をつくってでもみんな来るんだなあと 
あらためて考えさせられました。

大病院みたいに待たされるのを覚悟して行ったんだけど、
本を数冊持っていきましたが読む時間は、ほとんどなかったですね。(^_^)


又、近隣の駐車場屋さんにも感心。
提供できるサービスが もうっ! 至れり尽くせり☆

走る車を上手に誘導して駐車させる。まあコレは当たり前の事ですが。。
対向車線の車も多い中、特別待遇気分で流されるまま難しい右折入庫もスムーズ。

そして、更新に必要な印紙を貼ってる書類を「プラス200円でどうですか?」と言われる。 
何がプラスかわからんまま返事しちゃいましたが・・・
+200円のサービスというのは更新に必要な書類への代筆。

お陰で、その書類がある事で試験場に入ると一番、混む印紙購入窓口をパス。
駐車場のおばちゃんもなかなかの商売上手。拍手 
これがスキマ産業だべ?! 硬いビジネスだと思いました。

更新に必要な手続きも6段階くらいありましたが、どれもスムーズな流れ。
ナビがしっかりしてて 何をする為に ここに並ぶのか?
その意味が理解できていなくても(笑)間違いなく流れてました。(^◇^)

何万回、何十年と同じ事を繰り返しているうちに 
色んな無駄を省き より稼働しやすく効率よいシステムに仕上がっていく。
(係員の方の対応に愛とか笑顔はないけど。。。そりゃそうでしょf(^ー^;)

家庭でも家事導線がいいと効率がいいとよく聴きますもんね。

時間は人生そのもの。 どの人にとっても時間は大切ですもん。

試験場で、あらためて時間管理とスムーズな流れづくりに気付きました。

(^-^)/


その後、久し振りに友人を訪ね、
姪っ子と同じ金の豚年(2007年)8月に生まれた
3才のお友達と遊んで 楽しい時間を過ごしました☆

ごっきげ〜ん♪  もう山は秋色☆  紅く色づく葉  この色に決めたのはなぜ?


山を観るともうすっかり色づく紅葉。 自然って不思議ですね☆ 

あと数日で 12月 師走です。  では また (^o^)/~~~














素敵な年の重ね方☆

 10月 22日

こんばん輪〜 (^-^)

ただいま月齢、100% 

カレンダーでは満月は 23日となってますが、あと1時間で日付が変わるの
ですから、やっぱ今宵が満月○ですよね(^_^)b


お月様、○まあ〜るく、まんまるに満ちています。 


暦では明日は 霜降(そうこう) 

字の意味からすると霜が降りるほど寒くなっていく? のかな。

これから、紅葉が美しい秋冬の季節になっていくのですね。


霜降り。。。焼き肉が食べたくなってきました。 笑
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ふれあいホールの皆さんで〜す♪

写真は毎週金曜日 東大阪のふれあいホールで

ボール体操を続けて受けて下さってる皆さんです♪

東大阪市の市民講座からの御縁ですので もう6、7年、
長い方で10年、継続してくださってます。

昭和1桁生まれの方もおられます。(バラしてごめんなさい。。。^_^;)

身体を動かして足腰を鍛え、生活の中での動きの質を維持、
あるいは向上を目指しておられると思います。 

自分の健康は自分で守る、その意気込みが伝わります。


無理がない継続できる運動を続ける事で、
柔軟性や筋力向上に努められてます。


体操は1時間ですが、身体に意識を向けて集中して行う動きも、
構えである姿勢も、皆さん、とても綺麗なんですよ♪

いつまでも元気で、(^○^) 楽しんで素敵に年を重ねる☆ 


心意気=生きる姿勢が、身体の姿勢そのものに現れる、
そのお手本を見させて頂いてます。


いつまでも、若々しくおられてて、とても素晴らしいです☆ 

 素敵に年を重ねる 

これこそが本当のアン・チ・エイジングなんでしょうね♪ (*^^)v




無償の愛

 もうじき新学期が始まる頃だからでしょう・・・・

ズックを洗うお母さんを見かけました。

庭先でたらいに水を張り、家族の運動靴を黙々と懸命に洗ってはるの。

化粧っ気もなく、髪の毛は乱れ、しゃがみ込んで洗う姿は
けっして格好良くないかもしれないけど

夏休み、海や山遊びで汚した家族みんなのズックを洗ってる姿に魅入ってしまいました☆

家事というのは、切りがなく毎日毎日延々繰り返される。

終わりなき与える愛。

働くのも家族やみんなを養うため、生きるため。

今日見かけた お母さんのありきたりな何気ない姿に

無償の愛を感じました☆ (*^_^*) 

四季の歌にあったよねぇ〜 「大地の様な僕の母親〜♪」

母親は大地そのものです☆ 

父親は天、子供は人

家庭の中にも 天・地・人があるのですね。 

今の時代、母親が天下になってるところも多い?・・笑

。。。(^◇^)





常識を捨てる

 最近、テレビで雑誌で ある人とよく出合います。

そんな時って ないですか?  
アンテナ?、チャンネル?が合うっていうのかなあ。。。

それが 今、わたしの場合 「イッコウ」さん。

「どんだけぇ〜」と言う言葉を流行させた

一流ヘアメイク・アーティストで美容研究家というか
美の哲学家として ご活躍されてる方です。

「心の遺言」だったかな? その番組で 
尊敬している方に教わった言葉をお話されていて 

その中で 共鳴した言葉がありました。  それが・・・


常識を捨てる」 こと。 


常識っていうものは うち破るモノ  

壁を壊していく勇気は要りますが そうする事で

新しい世界へ進めたり、今の自分を塗り替えたりできる気がします☆

迷った時は 常識を捨てて 違う角度からアプローチ(働きかけ)したり

視点を変えると意外なモノが見えてきたり

発見や気付きがありますもんね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

光り輝く宝物は、実は自分の中に あるいは足元に落ちていたり

幸せは 意外に 身近なところにあると思います。

見えてないのは こうあるべき、と

決めつけている常識が 自分を苦しめてたり、縛っていたり。。。


先日の松本の養成でも 同じ仕事をする仲間に伝えました。 

ぶち当たる壁は きっと同じはずだから伝えました。


常識を捨てる

手帳にデッカく、メモってますぅ ☆ ヾ(^^へ)











エリーゼのために♪

 ピアノを弾くって憧れません?

もしもピアノが弾けたなら・・・とヒット歌謡にもあったぐらいだもの。

今日、感動したお話です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

クラスに来られてる会員の方が
フィットネスをされる様になって1年経ったので

どうですか?  姿勢など、1年経って
何か変わられたと感じます?と尋ねてみました。

すると、この前、加圧トレーニングに初トライしたら
思ってた以上にできたそうで

一緒に行かれた従姉より筋力があって上出来だった、
嬉しかった、とお話いただきました。

継続は力なり、だなあと思いつつ、
何より 続けられる気持ち&実践が素晴らしい☆

その話から更に大人になって ピアノにチャレンジされた事を
初めて伺い、感動したのです。

しかも、行動の源は「エリーゼのために」を弾きたくて♪ です。

教えてくれる先生を探して探して、コツコツ習得されたと言われるから、
やっぱり! やっぱり! 
想いが行動の原動力になるんだと、
元気付いてくる様に感動しました。  

「音譜や記号は解らないんですけどね。(゜;)エエッ
エリーゼのためには上手く弾けますよ」と笑って話されるんです。 

(・0・)スゴイ! と思う♪ 

エリーゼのために。 たしかに一度は憧れました♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

赤い激流だったかなあ・・・韓流ドラマに負けないくらいの展開、
これでもか!ってくらいのスゴイ激情型ドラマが昔、あったんです。 
そのドラマのテーマのピアノ曲が、ふっと浮かびました。

それはそれは音楽大学の利権を巡った一族のドロドロのドラマだったけど、 
天才ピアニストの一粒種の主役が弾く「英雄ポロネーズ」が
これまた、ドラマティック☆でした。

感化される性分でドラマを観る度、ピアノが弾きたくて、
レコードをかけては弾く真似をして遊んでた話を披露したら。。

「英雄ポロネーズですかあ」 と、その時、
会員の方の瞳と心がキラっとひらめき光った気がしました。
 
次のステップアップの曲候補が決まったのかもしれません♪ 

是非、頑張って、「英雄ポロネーズ」を弾いて頂きたいです ☆(^・^)♪

やりたい!って 想う気持ちが何より行動へと動かされるのですから☆

今日、読んだ本に、芸術の探究も信仰心であると記されてました。

信じ仰いで実践と真心を積むこと
信仰心ってことなんでしょうねぇ。!(^^)!







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