フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら

 

　9月　4日　火曜日

 

 

今日は自宅待機の方も多いと思います。

 

 

道路が見えるのですが、

トラックがたくさんの荷を乗せて運搬してます。

大丈夫かな。。

 

 

 

朝、8時ごろは　太陽も青空も見えて晴天でした。

1時間事、空の様子が変化してます。

 

 

 

雲が増えて、雲に覆われ、霧がかかったみたいに

空はグレー一色、　その変貌の様は　まあ、速いこと。

 

 

電車が運休を決めたお昼頃には

横殴りの雨に　風の音が強くなってきました。

 

 

 

台風が徳島に上陸したニュースの直後には、

風の音が強烈になったから

気象予報の正確さを実感しました。

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

今日は　朝のクラスの代行を引き受けてたのですが

お昼のルネサンス尼崎も　夜のクラスのコスパ学園前も

お休みになりました。

 

 

 

 

NHKは　近畿ローカルのニュースで

台風の現在の状況や　避難のレベルや

注意勧告の解説をずっと報道しています。

 

 

 

この夏は　ほんとに、豪雨や台風が直撃、激し過ぎます。

 

 

 

最大級の台風に備える警告もあって、

早々にJRが10時から運休、環状線も止まるそうです。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年最強の台風上陸といわれて

昭和36年の台風と進路が似ているそうですが

 

 

ほんと、風の音がスゴい・・・

海の防波堤を超える白波みたいにベランダに

雨水が入ってきます。強烈。。。

 

 

怖っ！

なんの音か、鳴り出して、どうも戸を叩く音の様で、

網戸が風で浮くのか、

動くからか振動の音に気が散るほど。。

 

 

ベランダの物を室内に入れてよかったと思っていたら

隣の部屋のベランダからか、傘が流れてきました。（＠＠）

なぜか、菓子パンの袋と。。。(# ﾟДﾟ)

 

 

スッキリにして安心してたのに。。。くっ。。（！０！）！

風に吹かれてパンの袋がベランダを飛び回ってます。

 

 

ベランダは　雨で水浸し。

窓ガラスも洗車してるみたいにシャワー浴びるみたいに

雨が当たっています。

 

 

風速がはやいので　あと１、２時間もすれば

おさまると思ってます。

 

 

台風21号、　影響、被害無く、

ただ走り通って　過ぎて行ってほしいです。

 

 

今日は　1日中、家にこもります。

皆様も　おでかけは控えてくださいね。

気を付けて。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは(^_^


大阪の空は
台風が近づいてるとは
思えないくらい、

雲は多いですが
お天気はいいし、32度もある、
真夏日です


本当に最近は
異常気象の連続で、
平成最後の夏は
猛威の夏ともいわれてます。

今までに経験したことの
ないくらいの雨、風力です
と気象庁の方が毎回、
ニュースで呼びかけしてはります。

語る言葉に熱があると
行動してしまいます。素直に。


今回の台風は風力が強いので
関西を直撃する恐れがあり、
早め早めの準備を
と、ニュースキャスターが
発信しています。
ベランダの物干し竿が動けば
窓ガラスが割れる可能性もあるので
室内に入れてくださいっ！

はい。入れました。


停電すれば、
エアコン、冷蔵庫も電源が切れます。
保冷剤と フリーザーバッグに
水を入れて冷凍室に５つほど
作れるよう入れました。

エアコンが切れたら、
氷枕にもなります。



頼りの携帯電話も充電できなく
なるので、地震に備えて買った、
ハンドルを手で回し動かし
発電させる携帯充電器兼ラジオと
懐中電灯も用意しました。
いまから、ダンボールを
台風の度に強い風があたる、
窓ガラスに貼り付けます。


・・・・・・・・・・・・・
先ほど、ルネサンス尼崎
スポーツクラブから連絡があり、
明日、4日の火曜日は
夜のクラスはわかりませんが
午前中、お昼はお休みになりました。
また、夜のクラスですが
コスパ学園前も
台風の影響次第では休館になりますと
未定ながらも連絡がきました。



ニュースでは、
JRが午前中10時で
運休すると発表しました。


朝、会社や学校に行けても
帰れなくなるそうです。


明日は 一日、自宅待機に
なりそうです。


皆様も
くれぐれも気をつけてくださいね。

8月も残す２日というのに

まだ、まだ、残暑きびしかとです。







キレイな青空、月曜は
こんな不思議な雲を見つけました。


いまは 八尾、気温は33度、
ランチしてます。

ケーキのクーポンもらったから
利用し、ケーキを食べてます。笑

しかし、ふと、われに返ります。

そんなに 甘いもの欲しかったわけでも
ないのに。。
8月末までの期限つきに
踊らされた自分。
誘惑に負けました。(^.^)


誘惑といえば、
バスケット選手の不祥事、


練習したたくさんの時間、
今までの努力が水の泡、
ああ、もったいない。

悔やみきれないとら思います。
通訳して 一緒に同行した
男性は 社会的にはおとがめなし。
奥さんか恋人がいれば
叱られるかもしれないだろうけど、
いかに日本代表が重い責任か。 誘惑に負けた代償はあまりに
大きすぎる。

だけど、
人生だけは否定してほしくないな。



平成最後の夏、8月はいろいろありました。 8月もと言った方がいいのかな、



婿殿！の
菅井きんさんも国民的女優さんに、

さくらももこさんの
訃報は、月曜、NHKの
鶴瓶の乾杯を観てたら
速報が流れてました。




アニメ、ちびまるこちゃんは
平成になってから
テレビで放映されてたから
サザエさんより新しい感があったけど
同じくらい三世代、
国民的アニメなんですね。

今年の紅白歌合戦は
ちびまるこちゃんの
踊るポンポコリンと

西城秀樹さんの歌謡や
彼が唄ってた、走れ正直者が
出るかもしれないですね。



お盆が過ぎたのに
毎日、暑くて
雷が鳴り、雨が降ったり、



熱い気温や気圧に影響されて
体調も天気の様に変化します。



レッスン中には 水分補給は
もちろん、10分間隔くらいに
インターバルをとり、

休憩、気分転換、呼吸のチェック、
集中力や 体力の回復にも
気をつけて リードさせていただいてます。

まだ、まだ暑いっ！残暑

いきなり降られる雨に備え
傘ももたなきゃ。

皆様も
くれぐれも気をつけてくださいね。

台風は 大阪に夜10くらいに接近、

と、いうことで

交通機関は早々に運休


午後3時、夕方に最終電車が
出たところもあり、
ギリギリ間に合わなかった方が
帰れないと話してるのを
ニュースで聞きました。

私は木曜は午後４時で
レッスンが終わるので、


早々に帰宅して、
遅めの昼ごはん兼夕飯を食べて
台風のニュースを観てます。



帰宅した時は
こんな空模様、風はあるものの

まだ、明るく青空もあり、
晴れていました。




思わず、お日様に
無難に台風が過ぎ去りますように
祈りました。


ニュースを観てると
気象注意報を報道する、
伝える側っていうのは

脅してるわけではないけど
早く逃げてください。
畑や河川を見に行かないでください。
考えられる危険予知を
いっぱいいっぱい伝えてます。



気象庁＝
空振りは許されても
危機管理を伝えなかったミスは
許されないそうです。


注意報や避難勧告を聞く側は
何度も何度も言われたら
慣れてしまう。

それが怖い。

避難勧告のアラームが
鳴りまくってばかりだと
オオカミ少年のお話みたいや
大げさなと思いがちです。。

でも、ここ数年の
台風や豪雨ってほんとに脅威


科学が日々進歩していて
人工衛星が宇宙に上げられ、

台風が接近してるのも
進路も数日前からわかる時代

だけど、結局、
大昔と同じ、自然の前では
自然の脅威を見守り、
過ぎ去るのを待ち耐えるだけ。

被害が無難に 小難に祈るだけです。

そして、情報に振り回されても
被害が小さくなるよう
自分にできる事で
備えるしかないです。


ベランダの戸を叩く
風の音がすごくなってきました。

明日は 朝、７時の時点で
避難勧告、注意報が出ていたら、

朝の 枚岡瓢箪山、ふれあいホールの
ボール体操のクラスはお休みに
なります。

生徒さんには 朝9時までには
中止か開催かご連絡が
いくと思います。


ご迷惑をおかけしますが
宜しくお願い致します。


台風さん、力を弱めながら
はやく過ぎ去ってください。

こんにちは (o^^o)


聴くに耐えない事件や
ニュースが数あるなか、


感動のニュースがありました！


三重県、白山高校！
下克上優勝！


10年間、初戦敗退、
数年前に 第三戦まで
勝ち抜いた以外は
ずっと敗退していた高校だそうです。

当初、部員は5人で

試合をするにも選手や球場、
野球道具まで借りて、
実施していたそうです。


肩身の狭い想いのなか、
悔しさのなかから
立ち上がってゆく！

この手の話は 大好き！
大好物！＼(^o^)／


この猛暑のなか、
夏の甲子園に向かって

日本全国の高校球児たちが
各地域の代表選抜になるため
日々、試合をしてます。



この暑いのに ほんと
すごい！(*^◯^*)


勝ち抜けば 連日試合で
体力、気力も使いまくるし、

すごいぞ〜！
だから、
高校野球、
学生スポーツは感動するのですね。


スポ根（スポーツ根性の略 笑
そのもの。


・・・・・・・・・・・・・・・

台風の影響かやや風があり、
暑さもましですが、
やっぱり暑いっ (*´-`)

年々、日本の気象は
温暖化じゃ、熱中症に気をつけて、
連日も危険なので
外出は控えましょうと

ニュースで呼びかけてますが。。

甲子園に向かう夏の間は
高校球児の健康や熱中症対策は
あるのか？ ないのか？


スポーツ根性、
耐え抜いてこそみたいな美学が
あるから、心配。。

夏の開催を1カ月ずらして9月は
難しいのかと
思ったりするのは私だけでないはず。



白山高校！
近畿だし、今夏甲子園、
チェックしておきたいと思います！


(o^^o)

こんばんは(*^ω^*)

夏至が過ぎて 3週間

毎日１分ずつ、日の入りが早くなり、

3週間だから 20分ほど
夕陽の沈む時間が早くなってます。

今日は 金曜日(^ ^)

朝は 石切瓢箪山方面

昼は 京都烏丸に行きます。

京都烏丸は 祇園祭の賑わい











1年早いなあと
鉾を見上げます。


祇園祭
日本三大祭り 祇園祭
由来…八坂神社のご祭神、
牛頭天王が仏教の聖地である
祇園精舎の守護神とされることから
祇園祭とよばれる様に。


また八坂さんは 四神相応神では
京都の 東方位の守護神 青龍とも
いわれる。
神社、神様でありながら
仏教、牛頭天王を祀る神社
面白い(*^ω^*)

・・…・・・・

今日は 13
映画のタイトルに 13日の金曜日と
いうのがあり、

怖い、畏れのあるイメージが
ありますが

13は 神聖な数字です。


また、今日は 新月●

なので

事始めにはよし！とされる日


だから、後回しではないけど

今迄、しようと思っては

勇気がなかったというか、
きっかけがないと なかなか
行動に移せないことをしました。

(*^ω^*)

具体的には まだ内緒

言うは易し、行うは難し、

口だけで終わるのは嫌だから
まだ、内緒なんです。笑

13日金曜日
神聖な気分でいたら

空に こんな素敵な雲が現れました。



飛行機雲ではないです。



さあ、あと 1クラス

梅田で頑張ってきまあす！

金井さん、宇宙へ行く！
って

以前もニュースがテレビから、
アナウンサーの声が聞こえた時も

名前が呼ばれた瞬間は
テレビを観てしまったけれど 笑

今夜も 「金井さん」
カザフスタンに着陸！
地球に帰還のニュースに

前回同様、
ふいに名前呼ばれて、
テレビの方を振り返りました。
笑

金井さんって名前、
あるようで、
なかなかないのかな。。

今まで生きてきたなかで

「金井さん」に出会ったのは
数少ないです。 笑


思い出してくと、
小学校6年生の同級生の男子に
金井君がいたのと、
そうそう、小学校2年の時に、
金井克子さんという歌手が
いてはって ^o^

流行り歌をお楽しみ会で
歌った思い出がありまする。(*^_^*)


そういえば（おっ、記憶が出てきたかな。笑
エアロのインストラクターになってから、

金井克子さんの娘さん？って、
お客様に
質問されたことがありました。
（金井さんに出会ったわけではないね。
笑

あとは、居酒屋で
友達と飲んでた時に

隣の席に座って飲んでた
サラリーマンさんのグループから
聞こえてきた「金井さん」の噂話

その「金井さん」
キャラクターが面白いのか
こまったちゃんなのか、笑
個性的なのか、笑

悪口ではなかったけれど 笑
私と一緒にいた友達は
「金井さん」って
面白い人が多いんやねと
話してたのを思い出しました。


この話もまた、噂話で
金井さんに出会ったわけではない。笑

「金井さん」なかなかいない、
会わないですね。(o^^o)



金井さんは珍しいのかも。

後輩の子どもちゃんが
滑り台滑りながら

両手を挙げて、
「金井さあ〜ん！って
遊んでくれてたらしい。笑


金井さんは 宇宙に行く
くらいですから 笑


(^o^)/

今日 ５月5日は こどもの日

端午の節句


鯉のぼりの
鯉は 生きる力が強く、
また、滝をたくましく昇ったところから
滝を昇った鯉は龍になるとされ
縁起のよい生き物とされたそうです。


結婚式で出される、
豪華な中華料理には 鯉料理も
あるくらい、めでたいモノ。

兜を飾るのは 武家社会、
室町時代では、幟を虫干しをする
風習があり、


鎌倉時代あたりから、
強くたくましくあれと
男児の健康を祈願して
神社に奉納された習わしが
あったり、


外から災いを入れない様に
兜や武具を飾るようになったり、
諸説あります。

いまは、男子、女子関係なく、
こどもの健康、幸せを願う、
母親に感謝することから

こどもの日とされ、
1948年制定、祝日になったそうです。

金太郎や弁慶の五月人形は
恵方巻き寿司を寿司屋さんが
考えたのと同じ様に、

縁起モノとして人形屋さんが
考えた、商いのアイデアでしょうね。
?(^?^)?

今日は 土曜日なので
3レッスン、運動消費量、大っ！の日

多少、カロリーの高い甘党も
いいでしょう。笑

あずきは 身体にいいし（言い訳(*^^*)
こどもじゃないけど 笑
柏餅と ちまき餅を食べなくちゃ


一週間が速い、1ヶ月が速い、
一年があっという間の日々。

効率やスピードが求められ、
ゆったり四季を感じる風流さ、

縁起、旬の事は あえて体験し、
季節を感じたいと思います。

写真は 阪神尼崎駅、
アルカイックホールと
ルネサンスの方向へ歩いて行く
道中に咲いている桜です。(o^^o)

桜ノ宮造幣局の桜の通り抜け、

今週、見頃だそう。
行ったことはないけれど、笑

4月から新しく改正された、
大阪メトロ＝旧 大阪市営地下鉄の
駅の改札に
造幣局の桜情報が掲示されてます。

こんな大振りな桜が
咲いている様ですよ。(o^^o)
綺麗ですね〜

車で走る、いつもの通り道、

大きなお家の庭の桜、
神社や公園の桜と

あちらこちら咲き始めたのを
観かけました！





どうりで！


今日の大阪は
気温が20度も上がったそうです。

天気予報によると、

すごい！花咲じいさんが
明日、やってくるそうです。(^^) 笑




明日はさらに温かくなり、
25度、初夏並みに
5月半ばの暑さになるそうで


平年より10日も
はやい桜満開！

でも、朝晩は寒いから
油断するもんか！笑


と、天気予報のお兄さんに
語りかけてます。 (*^^*)