こんばん輪!
本日は 2月末から開催されます
〜 なりたい私になる講座 〜
女性の健康をサポートする4回講座のお知らせです☆
場所は・・・・ 近鉄奈良線 若江岩田駅前
東大阪市立施設 希来里 内 3&6階
男女参画センター・イコーラムと 中保健センター講堂です
内容は・・・ イコーラムと中保健センターのわくわくコラボ企画
〜 なりたい私になる講座 〜
対象者・・・ 65歳未満の女性 先着35名
参加費・・・ 無料 (東大阪市民限定)
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第一回 「グッドエイジングな私になりたい」
2月 27日 13:30〜 15:30 骨密度・体内年齢・血流測定など
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第二回 「カラダ元気な私でいたい」
3月 5日 13:30〜15:30 健康課題 女性特有の病気の予防と生活習慣改善法
アロマテラピー体験
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第三回 「私らしく心豊かに暮らしたい」 〜 私のラッキーカラーをみつける〜
3月13日 13:00〜15:00 担当
カラーアナリスト フリーアナウンサー 桶村久美子氏
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第四回 「若々しい美ボディになりたい」
3月 27日 火曜 13:30〜 15:30 エイジング美エクササイズ グループワーク
担当 金井 真沙美 (^○^)/
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東大阪市在住の女性の皆様 この機会に 是非、ご参加下さい!
平成5年より、東大阪市のふれあいホールで
エアロビクスからボールエクササイズに至る現在まで
20代のママさんから 80代まで
おおくの女性の方々とお会いしてきました。
再会があるかもしれませんね☆ 楽しみにしております!

