フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG

 　　こんばん輪！

月齢は　ただいま　０％　　　新月●を迎えています。

また、明日は早朝７：３０前後頃に　
日本の広い範囲で金環日食が観測できる日でもあります☆　


地球から観て　月と太陽が一直線上に並ぶ今回の日食は　

月が地球寄りになっているので　金環（リング）ができるそうです。


あいにく、先ほどから大阪では、雨がポツポツ降ってきました。(^_^;


明日の大阪の天気は曇り空と聞いていますが

明日は仕事で　初めて山口県に向かいます。

その時間がちょうど、７時半前後なので

大阪から兵庫、岡山、広島、山口と山陽を移動するので

行く道中か　新幹線の中から？　観れるチャンスがあれば♪　　　と　期待しています。



新月の日に祈ると　願いが叶うといわれています。


明日の金環日食は、平安時代以来の９３２年ぶりの天体ショーだそう☆


それだけを聞いても　なんか特別感がありまする。


次に観れるのは　１００年以上も先　　　


なので　　観れるものなら　観たいと思います☆


そして　　めっちゃ祈ります☆　　

 　　５月　２０日　日曜日

今日は　大阪梅田の富国生命ビル　４階にあります

アサヒラボガーデンにて

マタニティ・ペルビススロートレーニングのイベントレッスンでした☆

　　ご参加頂いた　皆様有難うございました！　　(^○^)

産前からレッスンに参加して下さってた方が　

産後も　赤ちゃんを連れて　来て下さるのは大変、嬉しいです☆




しっかり　カメラ目線です♪　　(*^^)v

次回は　６月　１０日　　１１時〜　と１３時〜です

どうぞ宜しくお願いします！　　　　　　かない


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　　　お知らせ☆　　ママサロンの活動を始めます！

詳細は　次回のＨＰで☆　　


　

　　５月　12日

おはようございます！　　(^-^)

ＧＷが終わって　１週間　　

朝と昼、夜、それぞれに気温差があって　

毎日暑いのか　寒いのか　わかりづらいです。

昨日も着るモノが薄いと寒かったし、今朝もひんやりします。

こんな時、気をつけないと風邪をひきそう・・・
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今週は鼻炎や咳の症状、喉など気道の不調、　体調不調を訴える方をよく耳にしました。

私も　鼻風邪っぽく、ここ数日、鼻声になってます。


先週は　竜巻や雹、雷に雨、　寒気と暖気の差が−４０度もあったために

大気が不安定な状態で　　天気が乱れておりました。


東洋学では　健康の状態を　「気　血　津液」のバランスで見るそうですが　

人間も気が巡っているので　体調にも　きっとお天気の影響は受けているのでしょうね・・・

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６日は　４年ぶりかしら・・・　ルネサンス神戸でレッスンをさせて頂きました。

懐かしいお顔ぶれ、神戸ハーバー時のお客様も多く来て下さって楽しい一時でした☆　　

３日　　５日のイベントレッスンも　ご参加頂き有難うございました。　!(^^)!　感謝です♪

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　　　　　　気の持ちようといいます。

大きな天の気の影響を受けて　気候が変わるように

人も　　天気や環境、人間関係、時には病気の心配

いろんな気の影響を受けて　気持ちも動きます。　

５月は躁鬱になりやすいと　聞いたことがあります。

気分の浮き沈みを感じる　そんな時は　

笑いや運動で汗をかいて発散したいですね

そして、　　心地よく疲れて寝るにかぎりますね☆

(^o^)/~~~

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さあ　　それでは今から　尼崎です！


そして　明日は　有明スポーツセンターで　「スマイルチャリティ」イベントです☆

行って来ます！　　(^-^)/